יעקב זייגר - יועץ משרד הביטחון, מומחה לשיקום גופני באמצעות פיזיותרפיה, דיקור, ריפוי קרניו סקראלי מורשה מטעם משרד הבריאות ובעל רישיון מטעם The New York State Education Department של University of the State of New York .
במהלך יותר מ-20 שנות של עבודתו במכון פרטי במרכז גבעתיים ועם מוסדות ציבוריים, יעקב צבר ניסיון רב בתחום הטיפול בכאב והשיקום התפקודי, עם מטופלים בכל הגילאים וביניהם ספורטאים ופצועי צה"ל, אנשים הסובלים מבעיות נירולוגיות ונפגעי תאונות דרכים. את שיטות הטיפול היעילות ביותר עבור המטופלים שלו אסף במקומות שונים בעולם: סין, קנדה, ארצות הברית, וכמובן אירופה וישראל. רכש התמחויות חשובות כגון: דיקור יבש, גלי הלם, שיקום עמוד השדרה, שיקום פציעות ספורט, TMJ, טיפול בסחרחורת. מזה שנים רבות עוסק בהוראת מקצועות הליבה לסטודנטים במכון וינגייט.
| < | 1 | 2 | 3 | > |
קודם כל, אם אתם יושבים למשך פרקי זמן ארוכים, מומלץ לשים כרית קטנה מאחורי הגב התחתון. מתוך ניסיון פיזיותרפיה, הדבר יקל על עבודתם של שרירי הגב. במקום הכרית ניתן להשתמש מגבת מגולגלת או בסוודר מקופל. שימרו על הגב ישר ואם אתם זקוקים בשביל זה לתמיכה של משענת , אז כמובן תשתמשו בה. תקפידו כי שרשי כפות הידיים לא יהיו באוויר, אלא יהיו נתמכות...
יציבה בריאה:
איך לשבת? איך לישון?
האפליקציה המפורסמת הזאת מבוססת מדעית, ופותחה על סמך המחקרים האחרונים במדעי המוח ובחקר הכאב. היא מטפלת בכאבים ממושכים על ידי תרגול מערכת העצבים המרכזית. תנסו בעצמכם, תורידו את האפליקציה באייפון או באנדרואיד ותראו ששימוש באפליקציה עוזר: משימת המשחק היא לזהות צד ימין/שמאל בתמונות האפליקציה....
אפליקציה שמטפלת בכאב כרוני
במהלך הטיפול בקלינקיה או במכון לפיזיותרפיה, מפעילים את המוזיקה הזאת ברקע. כשאתם עובדים, מתאמנים או סתם בכל הזדמנות במהלך היום - תפעילו גם אתם את הסרטון הזה. רואים בו את גלי הים ואת הנוף לצלילי המוזיקה המרגיעה. ידוע מהמחקרים שהסרטונים מהסוג הזה מפחיתים את הריכוז של אדרנלין בדם ומעודדים במוח את פעילותם הבריאה של גלי האלפא...
מוזיקת הרקע שהפיזיותרפיסט משתמש - תעזור לכם גם בבית
במהלך הטיפולים בקליניקות, מטפלים מפעילים את הסרטון הזה ברקע, על המסךכשאתם עובדים, מתאמנים או סתם בכל הזדמנות במהלך היום תפעילו גם אתם את הסרטון הזה שרואים בו את גלי הים ואת הנוף לצלילי המוזיקה המרגיעה. ידוע מהמחקרים שהסרטונים מהסוג הזה מפחיתים את הריכוז של אדרנלין בדם ומעודדים במוח את פעילותם של גלי האלפא..
סרטוני הרקע שיעזרו לכם
קודם כל, אם אתם יושבים למשך פרקי זמן ארוכים, מומלץ לשים כרית קטנה מאחורי הגב התחתון. הדבר יקל על עבודתם של שרירי הגב. במקום הכרית ניתן להשתמש מגבת מגולגלת או בסוודר מקופל. שימרו על הגב ישר ואם אתם זקוקים בשביל זה לתמיכה של משענת , אז כמובן תשתמשו בה. תקפידו כי שרשי כפות הידיים לא יהיו באוויר, אלא יהיו נתמכות על ידי שולחן או..
על יציבה נכונה: איך לשבת? איך לעמוד? ואפילו איך לישון
במהלך הטיפולים בקליניקות, מטפלים מפעילים את הסרטון הזה ברקע, על המסךכשאתם עובדים, מתאמנים או סתם בכל הזדמנות במהלך היום תפעילו גם אתם את הסרטון הזה שרואים בו את גלי הים ואת הנוף לצלילי המוזיקה המרגיעה. ידוע מהמחקרים שהסרטונים מהסוג הזה מפחיתים את הריכוז של אדרנלין בדם ומעודדים במוח את פעילותם של גלי האלפא..
סרטוני הרקע שיעזרו לכם
| < | 1 | 2 | 3 | > |
054-5534013
